人は鼻呼吸するのが基本の動物です。

口呼吸はちょっとした異常事態発生です。

鼻炎などあれば話は変わりますが習慣的口呼吸はよくはありません。

習慣的なので口を閉じ鼻呼吸を習慣化することが肝要です

– 鼻で息することはとてもいいことです。