マウスピースを長く使うために
マウスピースは基本的には
夜間歯につけて使用します。
この使い方については問題ないと思いますが
重要なのは外し方かと思います
マウスピースは歯に引っかかり抜けないように作ってあります
抜けないということは外れないということです
外れないものを無理に外そうとすると
マウスピースに余計な負荷がかかり破損の原因になります
マウスピースには適切な外し方があり
また
一様でないこともあり受け取り時の説明をよく聞いて
正しく外すことがマウスピースを長く使うためのコツとなります。
何年も使うものではなく
ある程度の時期がきたら交換時期になります
でも
交換時期まではきっちり使いたいですね
2020.10.26 歯ぎしり、食いしばり