快適な食事の基本です。

歯ぎしり運動滑らかですか？

歯ぎしりというとちょっとネガティブですよね？

ですが、歯を左右にキリキリと滑らかに動かせることはとても大切です。

例えば歯並びが悪く１本の歯が出っ張ってしまうとそこに歯ぎしり運動時に強く当たってしまい滑らかな歯ぎしり運動ができなかたり、出っ張った歯に過度な負荷がかかり知覚過敏、むし歯、歯の破折、ひいては喪失につながってしまうこともあります。

マウスピースを使用して歯ぎしりを緩和することもありますがかみ合わせを調整し歯並びの凸凹を可能な限り単純化して夜間の歯ぎしり時に歯にかかる負荷を軽減させます。