第一選択肢は予防と経過観察です。

平たく言うとフッ素をうまく使い

食事を見直し一定時間後に再度確認

となります。

初期むし歯は

口の中変化により始まります。

ここで大事なのは

何が原因で変化したのかを考慮する事

が肝要です。

初期むし歯だからこうする、ああする

ではなく何で？が大事です。

例えば

マスク生活が始まり口呼吸になり

口の中が乾燥して

初期むし歯になったとすると

原因は乾燥です。

唾液にはむし歯リスクを下げる効果があり

これが減少する事でリスクが上がり

初期むし歯は発生です。

対応方法は

可能であれば鼻呼吸にする

→これは乾燥に対する対応で口の中を以前

の潤いのある状態に戻しリスクを

下げます。

フッ素をうまく使う

→歯を強化してむし歯抵抗性を向上させ

進行を抑止する

甘いものを控える

→砂糖の摂取量とむし歯には正の相関が

あります。

砂糖摂取を減らしてむし歯リスクを

下げる。

食べ方を工夫する

→口腔内は食べた後むし歯リスクを

下げるように働きます。

食べ方、食べる時間も考慮しこの働きを

最大限発揮させてむし歯リスクを

下げる。

が考えられます。

歯を強化することは予防ですが

乾燥が根本原因で歯の強化

意味がないことはないですが

ちょっとダイレクトな反応は期待しにくい

です。

これが分かりやすいですが

甘いものをたくさん、長時間食べるので

初期むし歯になった。

だから口を潤してむし歯リスクを下げよう

、、、w

甘いものやめましょって思いますよね。

と言う感じです。

ご参考までに。