フッ素を歯に塗りますが

その方法は

歯を磨き

歯を乾かし

歯がなるべく乾燥した状態で

フッ素を塗り

3分放置します。

場合によっては泡タイプのフッ素を

マウスピース様トレーに入れ

歯をフッ素に浸す事もあります。

こちらも3分浸しますよ。

時間になったら

余分なフッ素を拭い

終了です。

フッ素塗布後は

うがいせず

最低30分は飲食禁止です。