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むし歯予防と 食べ物

焼きたてパン

むし歯予防に効果のある食べ物に

チーズ

があります。

チーズにはむし歯から歯を守る成分の

リン酸カルシウムが沢山含まれており

チーズで食事を終わらせるのは

よいむし歯予防方法と

言われています。

盛り合わせと白いお皿

また

脂肪も理由は完全に分かっては

いませんが

むし歯リスクを下げる様です。