むし歯予防の為には

生活習慣を見直す事も有効です。

フッ素にむし歯予防効果はありますが

万能ではありません。

歯ブラシ、フロスでは完全なむし歯

予防はできません。

生活の中で

砂糖や炭水化物との付き合い方を

考慮する事が重要です。

砂糖はイメージしやすいですが

炭水化物もむし歯リスクをあげ

特に加工された炭水化物は

味がしょっぱくてもリスクは高い

です。

甘いものや特に加工された炭水化物を

頻回に食べている場合は

注意が必要です。

大船の歯科歯医者 くり歯科クリニック