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とりあえず綺麗にしておく

むし歯が気になるな

たくさんあるから長く治療がかかりそう

そうで嫌だな。

歯周病が気になるけど、、、

本当に治そうと思ったら結構大変な

事も多いです。

このような状態であれば尚のこと

とりあえず口腔内を綺麗にしておく

というのも大切です。

自分で、時間をかけて、丁寧に

みがけば綺麗になるのであれば

良いのですが

なかなかそうはいきません。

歯磨きの厄介なところは

自分の労力がダイレクトに口腔衛生に

直結しているとは限らないとところです。

きっちりみがこうと思うと傾向的に

ブラシ圧が高まります。

その結果

歯肉に擦過傷を作ってしまいます。

さらに痛みや違和感の原因となります。

そんな時は

汚れの状態をチェックし歯石取りを

行い綺麗にしておくことがお勧めです。

汚れのチェックは自身の歯磨きの見直し

歯石とりは今現在の汚れを取る

ことになります。

毎日のケアと今を解決する。

この両輪が重要です。

ご参考までに

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